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La Sophrologie poche pour les Nuls
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Détails sur le produit
Poche: 384 pages
Editeur : First (4 décembre 2014)
Collection : Pour Les Nuls
Langue : Français
ISBN-10: 2754067728
ISBN-13: 978-2754067720
Dimensions du produit:
13,1 x 2,5 x 19,1 cm
Moyenne des commentaires client :
3.4 étoiles sur 5
17 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
73.204 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Je déconseille ce livre pour les débutants. Il ne permet pas de découvrir les bases de la sophrologie et encore moins de s'y initier. D'ailleurs, l'auteur répète toutes les 4 ou 5 pages qu'on ne peut pas faire de sophrologie sans sophrologue.La structure du livre est maladroite et ne permet pas de présenter les concepts clés de la sophrologie.Par contraste, et dans un domaine similaire, "La méditation de Pleine Conscience pour les Nuls" est un livre complet qui permet vraiment de s'y initier (pour avoir lu d'autres livres sur le sujet). a noter que je ne remets pas en cause les bienfaits de la sophrologie, au contraire, j'y adhère. Mais ce livre n'est pas simplement pas bon pour la découvrir (ni même pour l'approfondir).
Ces livre pour les nuls sont vraiment super bien faits.Un vrai bonheur de découvrir des sujets aussi clairement. Si les manuels scolaires pouvaient prendre exemple, nos enfants feraient moins la tête pour les devoirs... Mais bon un peu de sophrologie pour les détendre et ça devrait aller. :)
Il est vraiment très bien fait pour les débutants en sophrologie, que ce soit des personnes qui veulent plus d'informations sur le domaine, mais aussi pour des personnes suivant des formations.Le contenu est complet et le livre se lit très bien. Je le recommande.
Livre qui explique très bien la sophrologie. De plus, ce livre fournit des protocoles très faciles à mémoriser et à appliquer.
Ce livre est vraiment ce que je recherche pour m'initier à la sophrologie. Il est très bien construit et donne vraiment envie de se lancer.Au sujet du CD que des clients regrettent, il n'y en a pas. Lisez le chapitre page 390. Vous lirez qu'il vous faut lacheter (CD vierge ).
Cette approche très complète de la sophrologie m'a beaucoup intéresséUn ouvrage essentiel pour connaître et comprendre ce qui se cache derrière cette pratique très à la mode.
Il manque le Cd alors même que tout un chapitre y fait référence. Dommage mais le livre est très bien.
Pour quelqu'un qui débute dans la sophrologie c'est trop compliqué. On se perd dans les explications. J'ai commencé et rapidement j'ai abandonné la lecture.
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